对于时常感到心虚的人来说，总有无数的因由迫使Ta认为自己“冒充”，这时候赞美慢慢变味，甚至成为恐惧、压力的源头，让人不堪其重。

网络时代给人们自动添加滤镜：忍不住在朋友圈冒发个“到此一游”照，结果被外人调侃“土豪”“高×格”，其实只是生平第一次踏进米其林餐厅，晒出游照也只是觉得风景美来打个卡而已。手机屏前的人总习惯自动给别人的生活加滤镜，酸溜溜地给你戴上“高帽”，时常让人觉得心虚又惶恐。

无处不在的“别人家的××”：从小到大都是听长辈说“别人家的孩子有多优秀”，长大后领导会说“别人家的方案”，目睹闺蜜“别人家的男友”，好像不管你怎么努力，总有一个声音会来指出你不足的地方。夸奖的缺席让“冒充者”的自卑与日俱增，导致最后当别人的褒奖再真心实意，自己都感觉受之有愧，只是认为自己要做得更好，而褒奖更多是鼓励而已。

赞美成为一种只能前进不能后退的标杆：经得住多少诋毁，就担得起多少赞美。有时候觉得自己的优秀是冒充的，不过是害怕赞美成了一种信号，代表自己只能向前，而一旦后退就会被认为是不应该。就像某天偶尔兴起涂了厚厚一层粉无意成了“女神”，往后顶着雀斑、黑头在人前总有那么点不好意思。