老人失眠是个难题。杭州图书馆联合967032助老服务热线、杭州市养老服务指导中心、浙江省人民医院精神科、临床心理学家团队开展为期八周的老年人睡眠养护团体小组，提供免费睡眠理论知识+自我催眠练习的讲堂，有需求的中老年朋友可以留意。

报名条件：50-70岁杭州市民，健康状况良好，既往无精神障碍病史，能够按时参加活动。首期招募80人，根据人口学资料分组，其中40人实验组，40人对照组。首场活动时间、地点： 2016年5月8日（周日）14:00—16:00 杭州图书馆大厅，以“义诊+问卷调查”形式开展。义诊团队：心理咨询师（徐竞、潘云军、李丽琴、刘响、周丽玉），医生团队（浙二精神科潘冰、邵逸夫医院精神卫生科吴皓、省人民医院精神卫生科谭云飞）

报名方式：微信加杭州图书馆公众号，按提示进行操作报名。或拨打“967032”助老热线电话，即可报名

（整理 孙磊）