1月8日，御寿堂主办的主题为“健康长寿，御寿同行”的2016年感恩答谢会在杭州举行，有200多位嘉宾来到了现场。

在年会上，98岁的国医大师颜正华通过视频方式向到场的嘉宾朋友们问好，祝福大家新的一年健康快乐。

颜正华是孟河学派第四代传人，新中国高等教育中药学学科的创始人和奠基人之一。现为北京中医药大学终身教授、中华中医药学会终身理事、国家级非物质文化遗产代表性传承人。2009年，荣获全国首届“国医大师”称号。

颜老之所以高寿，与健康的心态、生活习惯和饮食有着极大的关系。他将自己的养生秘诀概括为20个字与大家分享：1.饮食有节；2.起居有常；3.运动锻炼；4.劳逸结合；5.调畅情志。

颜老对饮食很有节制，不乱吃、不吃饱，粗粮细粮都要吃，七分素三分荤。他偶尔饮少量养生酒，但不抽烟。颜老早上六点多起床，早饭后还经常去菜场逛逛，回来就看看报，练练书法，看看电视；中午休息一会儿，晚上10点左右入睡。他建议要让“运动锻炼”成为一种习惯，他以前每天要跑两个1200米，年岁大了后改为打太极拳，做自己编的健身操，练习气功。颜老特别建议老年人可以多打打太极拳，不仅能强身健体，也是保持情志平衡愉快的最佳手段。

颜老认为，这20个字秘诀其实都围绕着一个观点：“养生先养肾”。《内经》上说，肾藏精，主生发、发育、生殖、衰老，这些都和肾有关系。

在年会现场，御寿堂徐董事长向大家介绍了创建御寿堂的缘由。产品用道地药材和法国进口酒基打造，国医大师颜正华把自己多年的心血——养肾方给了御寿堂。“我们一定要为老百姓提供长期而有效的养生方式，朝着打造百年老字号企业的目标迈进，才对得起大家的信任和颜老的信任。”徐表示。他表态，在新的一年，企业也将继续透明工厂，诚信见证活动，邀请更多的顾客到生产基地参观养肾御寿酒的生产、检验、储存过程。

会上御寿堂的员工与顾客自编自演了很多精彩的节目，台上台下欢声笑语，暖意浓浓，大家既获得了快乐，也收获了许多健康养生新理念。