负氧离子含量堪比西藏的巽寮湾

线路和用餐都讲究健康的海南深度疗养

记者 阮元 张钱

“我是一匹来自北方的狼，却在南方冻成了狗！”

每年冬天，网上都会流传这样的段子，江南冬天阴冷，又没有暖气，使得不少北方的朋友觉得受不了。

对于老人们来说，心血管、支气管疾病也总在这个时节袭来。

所以，现在很多老人也过上了“候鸟”生活——找个温暖的地方过冬。

上周，我们为大家挑选的线路中，老人候鸟团大受欢迎。既然老人们有需求，那这次我们就帮长辈们挑挑温暖过冬的路线！

A 春节前出发

巽寮湾金银滩16天15晚候鸟团

温暖舒适的海滨度假村，时间长达半个月，四星标准酒店吃住全包，新年还有特别活动……

这条性价比超高的路线我们上周就推荐过,报名火爆。这周，我们又追加了名额。

巽寮湾位于广东，有人叫它“中国夏威夷”，也有人叫它“中国马尔代夫”，不管叫什么，至少说明，那里的自然环境真是没得说。

虽然巽寮湾位于经济发达的广东省，但是千百年来，当地一直是以农业和渔业经济为主，直至迎来有规划的旅游开发。

所以，巽寮湾没有经历工业的污染，沙滩、海水还保持着最原始的状态，海滩上软细洁白的海沙含沙量高达99%，有“天赐白沙堤”的美誉，并且空气中的负氧离子含量堪比西藏。

老人团的大本营是金银滩度假酒店，位于广东惠州巽寮金海湾国际滨海旅游度假区内，按照四星标准规划兴建，距离深圳约一个半小时车程，酒店里洗衣机等生活电器免费用。

当地的海鲜又多又便宜，享有生蚝之乡的美誉。

平时，候鸟老人团的活动十分丰富：有双月湾、海公园、南文化风格古街这样的免费游览项目，也有出海捕鱼，游三角洲岛、深圳莲花山、惠州西湖这样的自费项目（收费最便宜的20元/人，最贵的200元/人）；有围棋、象棋、乒乓球、斯诺克这样的友谊比赛，也有远足、交谊舞、健康讲座这样的群体活动。

春节期间,老人团还将增加特别活动——除夕夜，酒店将安排集体年夜饭、看春晚活动；年初一酒店管理层会给老人拜年、发健康红包；年初二有篝火晚会和烟火；年初三组织大家包饺子……

出发日期：1月22日

价格：4299元/人

丽江2至8人精致小团五日游

年轻人身体好，旅游的时候多走几步，也不觉得累。但对于老人们来说，旅游品质就显得很重要——出去旅游，可不是出去受罪。

所以这次挑选的丽江线路，我们特别考虑到了旅行中的舒适度。

2至8人精致小团，乘坐的是奔驰商务车。车上还准备了干湿纸巾、矿泉水，都是免费的。

不论是想一家老小去享受天伦之乐，还是两三对老伙伴一起寻回青春，都很适合。并且无自费、无购物，把时间都留在风景中。

再说说路线上的景点：丽江、拉市海、泸沽湖、里务比岛、普达措国家公园、玉龙雪山、冰川公园大索道、蓝月谷、甘海子、束河古镇……都是经典的。

这其中，你能深度游览泸沽湖，体验东方女儿国，走进当地摩梭母性大家庭，观赏最具原生态的歌舞表演，了解摩梭走婚的独特习俗。

在行程中，你能走进纳西、彝、摩梭等多个民族，在温润的阳光下感受异于江南的生活状态，还能在海拔3050米观看《印象丽江》，当然，还有腊排骨、纳西喜宴、摩梭走婚宴的美味和热闹。

出发日期：1月7、8、9日

价格：3699元/人

B 春节后出发

厦门纯玩四日游

线路包含海上花园、音乐之岛鼓浪屿，万国建筑博览，千年古刹南普陀寺，昔日海防要塞胡里山炮台等经典；也可以在厦门最美环岛路、文艺小渔村曾厝垵和海滨浴场自由闲逛。其间，还将去参观世界文化遗产、建筑史上的奇葩——永定高北土楼群。

全程无购物、无自费，入住预备四星酒店。

出发日期：1月29日、30日

价格：飞机来回3699元/人 动车来回2280元/人

海南深度疗养15天

在海南“承包”一座酒店，从饮食起居到外出线路，都为你专属定制，而且首要原则就是健康。

比如看特色植物，这里有以2200亩红树林珍稀生态区域为主的红树林湿地公园，以及海南最早对外开放参观的热带植物园。

比如玩水，可以到“海上世外桃源”国家级海岛景区分界洲岛和素有“东方夏威夷”之称的亚龙湾国家旅游区。

你还可以在南山佛教文化苑礼佛，可以走进椰田古寨，了解浓浓的少数民族风情。

当然，除了天涯海角、七星伴月景区、博鳌亚洲论坛成立会址等这些常规的海南经典“签到点”，这次行程还有一个最大的亮点——我们将在博鳌，这个东临南海的海边小镇，为你量身定制为期10天的滨海养生怡人假期。

这10天里，你呼吸到的都是纯净的空气，看到的是蓝天，是白云，是大海，是绿草。

时间表帮你排好了，早上开始练一段健康的养生太极，下午根据兴趣爱好上上摄影课（若你喜欢，我们也会邀请都市快报快拍快拍专业摄影团队前往授课，谁的照片拍得好，当场来个比赛），晚上集合小伙伴们一起跳广场舞。

每天的餐饮也帮你配好了：蜂蜜蛋糕、粗粮馒头、绿豆粥；白切鸡、花菜炒肉片、炝炒空心菜、土豆丝；清蒸鱼、炝炒莲白、素三丝等。

休闲设备也不少，比如健身房、游泳池、麻将室、阅览室、台球室，乒乓球室等。

总而言之，这是一次绿色旅游新体验。要不要喊上伙伴们一起去海南，过个与世无争的悠然假期呢？

出发时间：2月16日、22日 、28日

3月9日、16日、23日、30日（每班仅限30人）

价格：四星品质4580元/人 五星品质5580元/人（均含经济舱机票+旅游四星酒店+用餐+旅游车+疗养10天+导服等）

（以上旅游不含门票，门票费用60岁以下290元/人，70岁以上80元/人；60-69岁250元/人）

报名方式：

1. 拨打18757571133（工作日9:00-17:00）报名。如遇电话繁忙，也可发送短信“姓名+出行日期+人数”到该号码，工作人员会和你联系。

2. 添加微信号18757570141“出发姐”咨询报名，并索要详细行程。

3.海南游，请拨打56783933或13777575470，咨询报名。

需要提醒的是，所有报名方式只是提前登记措施，缴费后才算报名成功。