如果你家娃是爷爷奶奶或者姥姥姥爷帮忙在带，一定记得把美国学术期刊《进化与人类行为》最新一期刊载的这项研究结果告诉他们。研究显示，祖父母适当帮忙照看孙辈，有助老人延年益寿，预期寿命能延长5年。

一组国际研究人员跟踪研究了500多名德国和瑞士70至103岁老人的生存情况。研究人员把那些“全职”看娃的老人排除在外，主要关注那些偶尔，比如周末帮忙看护一下孩子或者从不看孩子的老人，以及没有孙儿女但帮忙照顾他人的老人。

结果显示，照顾孙儿女的老人中，半数在10年后仍然活着；而在那些从不帮忙看娃的老人中，大约一半在5年内离世。帮忙看护的积极效果并不局限于照看家人，那些没有孙辈的老人，如果帮忙照看他人，也有一半的几率活到7年。不需看护任何人的老人，平均只活到4年。

研究人员之一、德国马克斯·普朗克人类发展研究所拉尔夫·赫特维希说：“提供帮助不能被误解为延年益寿的万灵丹，适当的帮忙照看看起来确实有益健康，但先前研究显示，如果强度偏大会带来压力，不利身心健康。”