端午将至 缺牙者能吃黏软难消化的粽子吗？

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端午节临近，许多家庭已准备了各种馅的粽子，打算端午团圆时阖家享用。这美味的粽子也愁坏了一些缺牙人群，他们牙齿不健全、咀嚼力较弱，难以充分咀嚼这黏软且难消化的粽子。美味不能尽享不说，还很易引起消化不良。

“粽子这类黏软的食物，确实不适合缺牙患者食用，即使是已经做了烤瓷牙或活动牙修复的缺牙者也难以享用，因为粽子的黏性容易使得镶牙者的活动义齿在咀嚼时脱位，甚至在没有防备的情况下咬坏义齿。”上海九院种植修复博士、杭州美奥口腔院长关呈超说。记者 章贝佳

缺牙不仅让人吃不好，身体也跟着变差

还易诱发多种老年病

其实，缺牙给患者带来的并不仅仅是吃不好的问题。

“缺牙者一般以中老年人居多，其人体机能已经下降，需要更多的营养来支撑，但中老年人又大多觉得掉一两颗牙不碍事，反正还有别的牙可以咀嚼；而事实上，就算缺一两颗牙，也会破坏整个口腔平衡，加速余牙脱落。牙齿越掉越多，食物得不到充分咀嚼，影响消化吸收，会成为多种老年病——营养不良、肠胃疾病甚至心脑血管疾病的‘幕后推手’。”关呈超博士说。

此外，缺牙后面部肌肉失去了支撑，逐渐出现褶皱和凹陷，这样面容显得更加苍老，给老人的心理也会造成很大负担。

追求咀嚼力的缺牙者 建议选择种植牙

目前缺失牙的治疗方法主要有活动假牙、烤瓷牙和种植牙三种。

“三种治疗方式从价格、疗程和效果来说各有特点，种植牙的主要优势在于咀嚼力强，使用年限长，所以追求咀嚼力的患者建议选用种植牙。”

关博士解释，首先，种植牙有自己独立的钛合金牙根作为支撑，可以当真牙使，做到想吃就吃；同时，种植牙不像烤瓷牙那样会对邻牙造成损伤，也不会像活动假牙那样促使牙槽骨萎缩，对真牙有保护作用，使用年限也更长。”

“很多缺牙患者犹豫选种植牙的主要原因，都是价格问题，但综合使用年限和被烤瓷牙损伤牙齿的修复成本来看，种植牙其实性价比更高。”

即刻种植“All-on-4”

帮助牙槽骨萎缩者圆种牙梦

传统种植牙有一个缺陷，就是需要3-6个月的修复期；尤其是半口或全口缺牙的患者，在牙槽骨不足的情况下，还需要等待漫长的植骨手术后才能开始种植牙修复。

“半口、全口缺牙者大多存在牙槽骨萎缩的问题，这部分人群使用传统种植牙治疗前都需要先做植骨手术，否则种植牙术后将存在脱落的风险；但这样等待期太长，费用也较高，因此更建议使用All-on-4治疗。”

关博士说，All-on-4只需四个种植体，即可完成上颌或下颌缺牙修复，这样就避免了普通植牙手术创伤大、耗时长且费用昂贵的弊端；更重要的是，All-on-4术后当天就能戴牙冠，可满足其吃硬物和黏性食物的咀嚼要求，对长期缺牙的患者来说，是个好消息。

要提醒的是，All-on-4种植牙的手术医生需经过专门培训，种植体和牙套等也需由专业团队一对一定制。患者在选择治疗机构时，应挑选具有相应资质的正规口腔诊疗机构。

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6月4日（本周六），上海九院种植博士、杭州美奥口腔院长关呈超为大家带来一场缺失牙健康讲座，现场分享缺牙的预防、保健和治疗知识。如果你有口腔健康方面的相关疑问，可现场向关院长咨询。

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