@石家庄日报：耳鼻咽喉科专家提醒，仰头不利于止血，还可能使鼻血倒流至咽喉、食管、气管和胃。正确的做法是：坐下来，身体稍微前倾，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼两侧，朝后脑勺方向挤压10分钟。如果还出血，可稍微移动一下捏的位置，直到血止住。