@杨力养生：已到春分时节，养生也要随之有些变化。春分后主要养肝， 还要多养阳。白天更长夜晚更短正式进入春夏养阳时期。防湿热为患，如关节炎、口腔溃疡、腹泻等。可食荠菜炒鸡蛋, 苡仁红豆粥。春暖花开，多去郊外踏青去冬寒。