以往的职场似乎不太适合过度地表达情绪，特别是哭这种举动，精干的职场绝对无法容忍。其实在高速运转的职场齿轮下，是职员们一个又一个的情绪瞬间。在日益开放的职场环境中，哭已不再是让人尴尬又羞于启齿的事，有时候还代表着一种交流的艺术。职场哭泣没什么难堪，重要的是发泄之后重拾启程的心情。

说起职场，人们总认为那里有身穿OL装的白领雷厉风行，或格子间急促敲击键盘的声响。在人们的刻板印象中，会觉得职场氛围应该是理性的、规矩的、忙碌的，总之职场并不是个适合哭泣的地方。但职场这种让人产生无限压力的地方，又处处隐藏着泪点。剥开职场繁忙理性的外衣，你会发现这看似平静的表象，也藏有很多敏感柔弱的泪腺。

《职场情绪管理》一书作者安妮·克里默在撰写过程中，曾就“情绪在职场中的作用”对商业人士进行了广泛调查，调查显示，约25%的职场人对极度压力的反应是哭泣，41%的女性承认自己曾在工作中哭过，而男性在这方面的数据为9%。

并且，这一大波“哭主”还会以各种方式哭泣，有人会仰头45度角微湿眼眶，有人会躲在洗手间里默默啜泣，有人控制不住情绪在办公室放声大哭……不管是哪一种哭泣方式，都是一种情感的外泄。

在办公室哭，其实也没有想象中的那么尴尬，有时候，哭也是一种表达情感的最直接的方式，甚至成为一种社交手段。对于强者来说哭是在施予信任，对于弱者而言哭是在博得同情。“最感性”的前美国众议院议长博纳曾数次当众飙泪，可是这并不影响他在工作中的状态，以及在民众心目中的形象。

职场不过是一个场合，而填充其间的人才是真正的动力和要素。或许，不那么压抑自己的情绪，才会让职场变得更加亲切融洽。

城报记者 盛赟

谁的职场不委屈 与其闷坏于心，不如大哭一场

职场眼泪的二次翻译

职场哭泣的原因多样，除了委屈、压抑、挫折、玻璃心，还代表着其他深层意思。

一种表达性艺术治疗

智联招聘进行的《职场男性生存状况》调查，有近6000名职场男性参与。调查显示，有超过三成的男性曾因工作压力流泪，而找人倾诉是最有效的舒缓压力方法。并不是所有人都是合格的倾诉人，那个能够让别人在自己面前放下所有戒备露出哭脸的人，通常会接收到一种备受信任的信号。

这种眼泪意味着：只有你懂得他，所以七尺男儿才敢哭。

一剂消除误会的良药

当你在哭泣的时候，往往透露出你真实、脆弱的一面。都说男人对女人的眼泪没有抵抗力，其实职场中也是一样，一旦同事开始哭泣，其他人也就容易卸下心防，对你产生同情、怜悯、不忍的情绪。当大家将事情简化，找到合适的解决方式，之前的误会、不愉快也都会随之烟消云散。

这种眼泪意味着：当语言失效时，先让眼泪发声。

一场SHOW TIME

一哭二闹三上吊，传统意义上的表达自己不满的戏码同样可以应用在职场上，只不过以更加温和的形式呈现。在一些争执中，有些人明明没有受多大委屈，偏偏哭得梨花带雨惹人怜，就算错不在你，也营造了一种“你欺负人家”的假象。眼泪不再是让人视为软弱的表现，它也可以像冲破了办公室原本固化气氛般的惹人注目。

这种眼泪意味着：本宝宝好委屈，还不快来哄哄人家。

一种积极的即视感

谁的职场不委屈？或许哭一哭，让烦恼、委屈随着眼泪流出来，心里的负担就会小很多。所以有时候流泪不是一种弱者的表现，而是对曾经的自己告别。一场舒舒服服的哭泣之后，才能收拾好心情重新上路。眼泪是身心负能量的清道夫，与其憋在心里一直闷闷不乐，不如潇潇洒洒大哭一回。

这种眼泪意味着：先让我哭一哭，之后再继续生活。

场景说：人生总有欲哭无泪时

身在职场，总有那些让你忍不住泪奔的时刻。

大姨妈缠身偏偏岗位没你不行

对于女职员来说，有这么一个公开的秘密“总有那么几天……”但谁也不能将这羞羞的几天作为给工作减量的借口，很多人仍得拿出一如既往的工作态度面对工作。如果你恰巧是项目组的骨干队员，哪怕大姨妈作祟万分不适，也仍然得硬着头皮奋战在一线。身体的难受、工作的压力，让本来就处于姨妈期情绪放大的你变得更加多愁善感。

半夜被领导在工作群里@

半夜躺在床上做好了进入梦乡的准备，突然手机一震，发现领导在群里@你，总是会吓得一身冷汗。或是他们突然发现了方案里你的小错误要点名批评，或是客户临时换方案而时间又十分紧迫喊你起床加班。下班并不是工作的暂停键，不管你是在浪漫约会还是身体不适在医院打点滴，一句话瞬间将你拉回马不停蹄的职场，真是让人欲哭无泪。

技多压身透不过气

每个公司都有几个职场小能人，因为公司人员更替青黄不接而身兼多职，或者能力出众为人又亲和力爆棚而时常被人点名借用。虽然常常受到“能干”的褒奖，但是仍然有一颗奔忙不停疲惫的心。当别人都下班了而你还在办公室与一盏孤灯相伴，会有一种被压得喘不过气来的悲凉感。