生活中不自信的场景数不胜数，冒充者综合征患者更是常常24小时都活在自我怀疑里。

骗过HR才拥有了好工作

获得了一份很好的工作offer，却为此焦虑到夜夜失眠。冒充者综合征患者坚信自己必定无法通过试用期，甚至觉得自己被录取只是因为“欺骗了HR”。临床心理学家保琳和苏珊娜5年来陆续接触了150名女性来访者，其中不乏受人尊敬的教授、博士学位获得者、成绩优异的大学生……她们却并不认同这些所谓的“成功”，反而有许多人称自己被高估了，并不能胜任现在的工作。

58％的女人每天只“美”3小时

原本相爱的恋人因自卑而患得患失，生怕自己“不够美”配不上对方，不断改变自己却感觉距离越来越远。PHD美国公司一项调查显示，58％的女性在早上5点至7点对自己的容貌没自信，之后随着一天工作生活的展开，情况逐渐好转，在12点至15点达到最佳状态。而23时以后，她们的自信再次跌入谷底。冒充者综合征作祟，难怪恋爱中人多缺乏安全感。

我不过是网络段子的搬运工

社交圈子里，有多少人自认为是神经麻木的“橡皮人”？往往别人觉得Ta幽默风趣，但在他们心里，那不过只是抖机灵而已。有人的地方就担心冷场，即使氛围融洽，他们仍觉得嗅到的那丝尴尬是由自己而起——“大家都察觉到了，只是不说而已”。努力成为搞笑的人，又怕被贴上幽默的标签，为证明自己不知储备了多少段子，他们的努力换来更多捧场，却越发担心自己的处境，过分充足的准备、纠结于语言细节使他们精疲力尽。